Owsianka na śniadanie – właściwości i łatwe przepisy
Płatki owsiane, w zależności od osoby, albo przyciągają, albo odrzucają. Warto jednak zwrócić na nie uwagę, bowiem mają wiele zbawiennych korzyści. Przyjrzymy się dzisiaj kilku z nim i zaproponujemy łatwe przepisy na zdrową i smaczną owsiankę. Właściwości płatków owsianych Płatki…
Czy woda ma kalorie? Fakty i mity
Zapewne wielu z nas zastanawiało się, czy woda ma kalorie. Fakty i mity z tym związane krążą po świecie jak bumerang, powracając co jakiś czas w nowej odsłonie. Szczególną uwagę poświęconą temu zagadnieniu zwracają osoby odchudzające się, lub cierpiące na…
Zalety oleju silnikowego syntetycznego
Jeśli zdarzyło ci się kiedyś kupować olej silnikowy to wiesz pewnie, że na rynku dostępne są dwa podstawowe typy olejów: olej silnikowy syntetyczny i olej mineralny. Czym jednak te oleje się różnią i czy któryś z nich ma przewagę? Na…
Zdrowie nie tylko fizyczne. Jak zadbać o swój umysł?
Ogólny stan zdrowia składa się z kilku czynników oddziałujących na siebie wzajemnie. Oprócz aktywności fizycznej kluczowy jest też trening umysłu. Jak dbać o umysł? Poznaj proste sposoby na pobudzenie pracy Twojego mózgu. Nauka języka – ćwiczenia online Rozwijanie funkcji poznawczych…
Shimano – części rowerowe dla wymagających
Shimano to jeden z największych i najbardziej cenionych producentów części rowerowych oraz akcesoriów kolarskich. Ich produkty znane są na całym świecie, a to dlatego, że ich jakość po prostu zachwyca. Na co zwrócić uwagę wybierając części rowerowe Shimano? Gdzie w…
Jakie odżywki dla biegaczy wybrać?
Wszystkich sportowców łącz jedna cecha. Praktycznie każdy zażywa jakieś suplementy. W zależności od uprawianego sportu jednak różnią się odżywki jakie zażywają. Różnią się może nie diametralnie, ale tak, aby w jak najlepszy sposób wspomagać w wykonywanych czynnościach. Tym sposobem nieco…
Spodnie kompresyjne – Twój klucz do lepszej wydolności!
Spodnie kompresyjne to nie tylko moda sportowa, to także tajemnica, którą warto poznać, jeśli chcesz poprawić swoją wydolność i komfort podczas aktywności fizycznej. Ale czy wiesz, jak dobrać odpowiednie spodnie kompresyjne do swoich potrzeb? Czy wiesz, jakie korzyści mogą przynieść…
Laser neodymowo-yagowy (nd yag) w medycynie estetycznej
W medycynie estetycznej wykorzystuje się najnowocześniejsze technologie w celu uzyskania efektu odmłodzenia, ujędrnienia i usunięcia defektów skóry. Jednym z takich defektów dotyczących nie twarzy, lecz reszty ciała, są niewątpliwie widoczne gołym okiem naczynka włosowate na nogach, tak zwane pajączki. Laser…